Volle maan meditatie

Maandag 9 maart is het weer volle maan. Wees welkom voor de volle maan meditatie om 20.15 bij Studio Om.

Om 19.00 uur starten we met Flow & Restore. Een goede vorm van yoga om je overactieve geest te kalmeren en je voor te bereiden op de meditatie erna. Na de yoga kan je boven een kopje thee drinken terwijl we de zaal klaar maken voor de meditatie.

Om 20.15 start de volle maan meditatie. De volle maan van 9 maart noemen we de Sneeuwmaan. Deze maan staat voor kiemkracht. Deze volle maan staat in het teken van ontkiemen en reinigen. Dit zijn dan ook de thema’s waarop de meditatie is gebaseerd.

Reinigen
We zijn gewend ons fysieke lijf schoon te maken, maar ook voor ons energetisch lichaam willen we verzorgen. Tijdens deze meditatie laten we gevoelens los die we niet met ons mee willen dragen. Weg met die woede, de zorgen of de pijn. En al helemaal als je deze met je meedraagt van anderen. Nu we van alles weg hebben gedaan wat we niet meer willen, is er ruimte voor iets nieuws.

Ontkiemen
De energie is hoog en daarmee uitermate geschikt om plannen te maken. Welk zaadje ga jij planten? Wat is het waard om te aandacht te geven. Waar leg jij je focus? Op wat nieuwe plannen, wensen, het openen nieuwe deuren open, aanleren van nieuwe gewoonten?

19.00 Flow & Restore yoga. De perfecte manier om je voor te bereiden op de meditatie. De meditatie wordt aansluitend gegeven om 20.15 bij Studio OM.

Koop hier een kaartje voor de volle maan meditatie of ga voor de combinatie yoga en meditatie en krijgt korting.